Lekcja 1

Dobry wieczorek! 

   Lekcja 1 SAMOOCENA

Hmm... dość trudne, choć może i nie słowo. Czym jest samoocena? Chyba tym, jak postrzegamy sami siebie, jak na siebie patrzymy i jak się widzimy MY SAMI! Przez wiele lat byłam bardzo zamknięta w sobie, nie miałam zdania, łatwo było mną manipulować. Robili to znajomi i rodzina, a ja się temu poddawałam i zgadzałam na to. Przyszedł taki okres w życiu, gdy stałam się pełnoletnia i życie nabrało innego sensu. Usiadłam kiedyś i zastanowiłam się nad SAMĄ SOBĄ i coś zrozumiałam... to jaka jestem było głęboko we mnie. Nikt nie miał prawa decydować za mnie, jestem jaka jestem, mam swoje zdanie, swoje poglądy, swój światopogląd. Nie będę zmieniać się dla kogoś, bo nie odpowiada mu we mnie kilka cech, ale no ludzie!! AKCETACJA to podstawa! Dlaczego mam udawać, że jestem jakąś super grzeczną, poukładaną dziewczynką, która wiecznie potrzebuje by ktoś za nią mówił. Dlaczego mam przystawać na czyjeś widzimisię? Mogę popuścić, ale nie mogę zgubić samej siebie, ani Ty nie możesz tego zrobić!

Zrób trzy proste kroki:

1) Popatrz na siebie w lustrze i zastanów się, co jest w Tobie najbardziej wyjątkowe

2) Nie kryj swojego PRAWDZIWEGO JA!

3) Bądź po prosto sobą :)

DOBRANOC